Meditasjonsveiledning nederst
Meditasjonstekst Joh 9,1-7, 35b-38
Da Jesus kom gående, så han en mann som var født blind. Disiplene spurte da: «Rabbi, hvem er det som har syndet, han selv eller hans foreldre, siden han ble født blind?» Jesus svarte: «Verken han eller hans foreldre har syndet. Men nå kan Guds gjerninger bli åpenbart på ham. Så lenge det er dag, må vi gjøre hans gjerninger som har sendt meg. Det kommer en natt da ingen kan arbeide. Så lenge jeg er i verden, er jeg verdens lys.» Da han hadde sagt dette, spyttet han på jorden, laget til leire med spyttet og smurte den på mannens øyne. Så sa han: «Gå og vask deg i Siloa-dammen!» Siloa betyr utsendt. Mannen gikk dit og vasket seg, og han kom tilbake seende.
Da Jesus møtte ham, spurte han: «Tror du på Menneskesønnen?» Han svarte: «Hvem er han da, gode herre, så jeg kan tro på ham?» Jesus svarte: «Du har sett ham, det er han som snakker med deg.» «Jeg tror, Herre», sa mannen. Og han tilba ham.
Veiledning til Jesusmeditasjon
Be om at Den Hellige Ånd skal veilede deg i bønnen og i møte med
bibelteksten. Vær åpen og lyttende. Gud møter deg der du er, her og
nå. Han kan ikke møte deg noe annet sted enn der du er.
Les bibelteksten langsomt, gjerne flere ganger, stille og eventuelt
høyt. Legg merke til hva det står.
Gå inn i «landskapet» du møter i teksten. Spør ikke: «hva betyr det»?
– men lev deg inn i hendelsen. Se for deg personene og det som skjer.
Lytt til det som sies. Kjenn på atmosfæren. Opplev det som om du
selv var til stede. La ordene møte deg, smak på dem. Dvel ved det
som berører deg.
Forestill deg at Jesus sitter eller står ved siden av deg. Del de tanker
og følelser som kom til deg i meditasjonen med Ham, som med en
venn.
Søk enda dypere inn i stillheten. Be gjerne denne bønnen:
Herre Jesus Kristus,
Du står her foran meg,
Du er også bak meg,
Du er på min høyre side,
Du er på min venstre side,
Du er over meg,
Du er under meg,
Du omgir meg på alle sider,
Du bor i mitt hjerte,
Du gjennomtrenger meg helt,
Og du elsker meg, Herre Jesus.
Avslutt med en fri bønn eller med å si: «Ære være Faderen og Sønnen
og Den Hellige Ånd, som det var i begynnelsen, så nå og alltid og i all
evighet. Amen».